Image : http://www.flickr.com
Ons almal het daardie vriend of vriendin, of kamermaat wat in al die organiese voedsel en aanvullings, en hulle beweer dat hulle gesonder vir alles wat hulle neem. Toe hy gevra is spesifiek wat die gesondheid voordele van die produk is, hulle gewoonlik gee vir ons 'n antwoord wat baie breed is of vaag. Op die ou end hulle basies sê dat hulle gesonder en dit is dat. Wel as jy nuuskierig is oor 'n paar antwoorde, ek kan jou help om' n bietjie uit, ten minste met enige inligting oor die essensiële vetsuur, Omega3.
Soos ek vroeër gesê het, Omega 3 is 'n essensiële vetsuur, wat beteken dat die liggaam nie die vermoë om die vetsuur deur hom tot stand te bring, maar in plaas daarvan moet kry dit uit' n ander bron. 'N gemeenskaplike bron van omega 3 is vis olie, maar kan ook gevind word in meer gerieflik daagliks softcaps. Wel nou dat ons weet hoe om te Omega 3, wat presies doen dit vir ons liggame?
In 2004 het die voedsel en dwelm administrasie geproduseer word 'n eis vir Omega 3-vetsure verklaar, daar is ondersteun navorsingtoon dat die omega 3-vetsure kan die risiko van koronêre hartsiektes verminder. Hierdie eis het bygevoeg op om daar te vorige 2001 mense met sekere bloedsomloop probleme, soos spatare, voordeel trek uit die vetsure eis verklaar. Dit is omdat omega 3 stimuleer bloedsomloop, verhoog die verdeling van fibrin ('n verbinding wat betrokke is by stol en litteken vorming), en dit ook verlaag bloeddruk. Daar is ook 'n baie sterk wetenskaplike ondersteuning omega 3-vetsure help om bloed te vermindertrigliseriede vlakke, en konsekwent verbruik kan jou help om die risiko van sekondêre en primêre heartattacks.
Ondersteuning en bevordering van die kardiovaskulêre sisteem is net een van die vele voordele wat deur gereelde inname van omega 3-vetsure. U het nou 'n bietjie van inligting te gooi by jou dit ken al kamermaat of vriend, en jy kan bewys dat hulle hulle is nie die enigste om iets te doen vir hul gesondheid. Of as jy die vriend / kamermaat, kan jy uiteindelik jou vriende en indrukmaak hulle dink jy weet wat of praat. As jy van hierdie artikel en belangstel om meer te leer gesondheidsvoordele van omega 3-vetsure hou 'n oog vir meer artikels in die toekoms komende weke.
My Links : ±1±: Discount Men's Watches On Sale! ±1±: My Bag Store +99% Buy Now Keyed Padlocks !# Best Places To Buy Mrs Fields Cookies !# Fan Clutch Buy Now !# Cd Player Best Quality
